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冬季室内暖气干燥、太热怎么办?

2018-10-09 17:16来源:北京暖气片厂家作者:北京暖气片厂家网址:http://www.bjbtsrq.com/
文章附图

  在过于温暖的环境中待太久,一出门很容易被凉风“闪”到,感冒的几率大大提高。其次,中医主张“春生、夏长、秋收、冬藏”,冬天本应该养精蓄锐、休养生息,但是室内温度过高,人容易出汗,这是一种“泄”的表现,身体会变弱,与“冬藏”的规律相逆,不符合中医养生顺应四时的理论。


  应对高温


  1.拧暖气阀门。如果觉得暖气太热,就将阀门顺时针旋转。


  2.巧妙开窗。之所以说“巧妙”是有原因的。首先晚上绝对不能开,尤其是入睡之后,不仅不**,还容易感冒。**是选在风比较小的时候开窗,并且先判断一下风向,打个比方,假如是西北风,**是开东南方向的窗户。开窗的同时,将窗帘拉上,以减低冷风威力。


  应对干燥


  1.加湿器。有人买了加湿器,却说不管用,排除质量差、使用不当等问题,可能是选择的加湿器不合适,在买加湿器时要考虑到适用面积问题。据商场导购人员介绍,20平方米左右的房间**买个加湿量为270ml/h的加湿器,30平方米以上的房间要考虑加湿量为540ml/h的加湿器。


  2.自制白铁加湿器。市民王女士说,她老爸找人做了个白铁盒,长度宽度与暖气片相仿,就放在暖气上,倒上水,加湿效果比加湿器还好。


  3.家里养缸鱼。家住洛阳路的市民钟先生建议家里养一缸鱼,这样家里既多了一处装饰,还多了一点湿度。


  4.床头粘挂钩挂湿毛巾。暖气太热,往往对睡眠的影响**,一觉醒来口干舌燥,痛苦。在床头挂条湿毛巾,效果非常好。


  5.睡觉前在鼻腔涂橄榄油。如果担心热暖气使鼻腔变干,不妨睡前在鼻子里涂点橄榄油,有滋润效果,橄榄油气味也不浓,不会影响睡眠。


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